Y O G A

Wöchentliche Kurse

(geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene)
immer montags       19:30 - 20:30 Uhr

Es ist so wichtig dir selber Ruhe zu schenken, runterzukommen, abzuschalten und dir etwas Gutes zu tun. Nimm dir Zeit bewusst zu Atmen, Zeit für Meditation und Zeit für achtsame Bewegung. Falls du Fragen zu meinen Yogastunden hast, melde dich bei mir!

Montag Abendstunde

(geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene)
Wenn du die Last des Alltags abstreifen kannst, es scheint als würde sich die Welt unter dem Laternenlicht langsamer drehen und sich die Atmosphäre mit frischer Luft füllt, dann stehst du mitten drin - in der Abendstunde.

Lass die Erlebnisse des Alltags los, entspanne deinen Körper und leere deinen Geist. Bring deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang. Erlebe eine energetisierende, mit der Atmung verbundene, fliessende Vinyassa Yogaklasse, die dir hilft deine Gedanken zu lösen und mehr im Körper zu verweilen.
Im Aurum, Seestrasse 151, Wädenswil